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生活上如何治療腰椎間盤突出？

保密 | 0個月 2021-05-18 06:11:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生活上如何治療腰椎間盤突出？

醫(yī)生回復區(qū)
李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友：21996
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2021-05-18 06:24:12

      對于腰椎間盤突出已有8年的時間無法徹底改善，不排除喲，手術(shù)修復生活當中要注意，不要引起疼痛的情況下，鍛煉腰背部肌肉力量激活，跟心機群比茹曉燕飛動作訓練練習倒著走或者平板支撐，同時可以配合賣，其技術(shù)也有助于改善，背后腰部要保暖防寒，不要久坐久站，經(jīng)常彎腰活動，防止癥狀加重。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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