健康咨詢描述: 昨晚和老公吵架哭了一晚,睡醒后頭痛得想爆炸,不想吃東西,很惡心,總想吐,姨媽剛完不是懷孕。怎么緩解頭痛?很痛又惡心
你好,由于情緒不好引起的頭疼可以先多喝點(diǎn)白開水,好好休息,如果癥狀不能緩解,可以吃點(diǎn)止痛藥,吃點(diǎn)布洛芬片。平時(shí)應(yīng)該注意自己的情緒,盡量不要生氣。
這種情況下一定要注意緩解壓力,保證休息和睡眠,可以吃一些溫軟易消化的食物,少量多餐,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,還應(yīng)該注意緩解自己的情緒,做深呼吸。
你好,長時(shí)間的大哭后出現(xiàn)了頭痛的癥狀,可以通過氧療法或者是有氧運(yùn)動(dòng)來增加氧氣的攝入,緩解乏氧導(dǎo)致的頭痛。也可以口服對(duì)乙酰氨基酚,布洛芬,芬必得等藥物,冷敷頭部可以緩解頭疼。
以上是對(duì)“哭得頭痛,吐,吃不下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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