健康咨詢描述: 19年因?yàn)榻箲]癥全身檢查,查出來(lái)很多問(wèn)題,最近肥胖174升高185斤想運(yùn)動(dòng)減肥可以嗎
將適量的運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),要注意配合心臟B超的檢查,近期要注意清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,要以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,平時(shí)要保持心情愉快,均衡營(yíng)養(yǎng),充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。
每年都會(huì)檢查彩超和動(dòng)態(tài)心電圖。請(qǐng)問(wèn)我可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎,血壓沒(méi)事
適量的運(yùn)動(dòng)是可以的
你所說(shuō)的心臟左前降支近段局限性非鈣化斑塊,這種情況適度的運(yùn)動(dòng)是可以的,但是一定不要過(guò)于激烈,另外飲食一定要清淡規(guī)律作息,保持情緒的平穩(wěn)。必要的時(shí)候服用一些降脂的藥物會(huì)有幫助。
我19年4.1發(fā)生的驚恐發(fā)作。到現(xiàn)在每天吃三粒怡諾思文拉法辛緩釋膠囊明天兩粒這樣。我自己還吃著四分之一倍他洛克??偸亲⒁庑穆剩袝r(shí)候睡覺(jué)或者安靜下心跳還比較明顯。請(qǐng)問(wèn)我還能像在部隊(duì)的時(shí)候跑五公里大汗淋漓的那種嗎
太過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),不建議你進(jìn)行。
病情分析:
通過(guò)您的描述,您目前這種狀況,建議你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。本來(lái)身體肥胖,劇烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)心臟也是一種負(fù)擔(dān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你目前這種狀況最主要的是放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,來(lái)緩解內(nèi)心的焦慮,平時(shí)可以在飲食上做以調(diào)整,比如吃一些清淡的。粗纖維的食物減少肥甘厚味的食物,控制熱量的攝入也可以起到減肥的作用
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我心臟左前降支近段局限性非鈣化斑塊能運(yùn)動(dòng)嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品用于高膽固醇血癥和放、化療引志的白細(xì)胞減少癥...[說(shuō)明書(shū)]
1.高血脂,高膽固醇血癥,原發(fā)性高膽固醇血癥患者...[說(shuō)明書(shū)]
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