備孕能喝茶嗎

      從優(yōu)生優(yōu)育的角度上講，備孕及懷孕期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒，保持良好的身體狀態(tài)，良好的生活習(xí)慣對(duì)將來(lái)懷孕孩子的健康發(fā)育是有好處的。喝茶沒(méi)有問(wèn)題，但是最好不要太濃，避免影響休息。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，備孕期間是可以適當(dāng)喝茶的，只要您沒(méi)有貧血或者是缺鈣的癥狀，考慮問(wèn)題不大，備孕期間飲食上搭配合理，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，不吃生冷辛辣刺激性的東西，另外女性要口服葉酸片。