早上醒來頭暈血壓不高？全天犯困

      引起頭暈的因素很多。有些與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者平時(shí)睡眠不足。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)緩解壓力和不良情緒，嚴(yán)重者需要一定的藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果血壓是正常的，那么早晨起來出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)，最主要的還是與頸椎以及休息得不到很好的調(diào)養(yǎng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于熬夜加班，一般情況下是低頭伏案的工作，所以這樣更容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，另外，如果再?zèng)_，再熬夜，睡眠不足的表現(xiàn)的話，更容易導(dǎo)致頭暈的表現(xiàn)，總之，根據(jù)以上情況的分析，還應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)頸椎的DR檢查，通過第二檢查就能夠了解精髓的問題，另外，一定要保障足夠的睡眠時(shí)間，這樣才能夠避免頭暈的發(fā)生

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，首先考慮與你睡眠質(zhì)量下降，引起的神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂等有一定的聯(lián)系，另外也與你工作壓力過大，過于疲勞緊張等存在關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松，淡化情緒，結(jié)合避免過分的勞累，慢慢看看效果
      以上是對(duì)“早上醒來頭暈血壓不高？全天犯困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己最近工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班，最近三天早上醒來出現(xiàn)頭暈，可能是睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該保持充足休息睡眠時(shí)間，及時(shí)進(jìn)行糾正作息時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，每天保持樂觀心態(tài)，堅(jiān)持戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)應(yīng)該可以改善的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，近期有明確的工作壓力較大，同時(shí)不能規(guī)律的作息是會(huì)導(dǎo)致有視頻效應(yīng)和大腦皮層的持續(xù)緊張，而出現(xiàn)有腦供血不足，不排除也會(huì)在自我無法勞逸結(jié)合和調(diào)節(jié)情緒時(shí)出現(xiàn)有明確的情緒波動(dòng)和煩躁心理而導(dǎo)致有自我的精神乏力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況適合自己當(dāng)前沒有很好的勞逸結(jié)合，有直接關(guān)系的，要盡可能的在40分鐘左右，學(xué)會(huì)深呼吸和自我的調(diào)節(jié)，有氧運(yùn)動(dòng)放松。另外，防止干眼癥要進(jìn)行一些穴位的按摩。必要時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素和復(fù)合維生素13