連續(xù)兩次一個(gè)半月來生理期

      如果再來月經(jīng)的時(shí)候，建議最好就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，不是在月經(jīng)期是可以的。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多。特別是有痛經(jīng)明顯的情況下，會(huì)加劇這種癥狀的。月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，不能吃冷的辣的冰的食物。

      如果你經(jīng)常月經(jīng)延后，超過一周，考慮有內(nèi)分泌失調(diào)，你可以在月經(jīng)來潮第2天做性激素6項(xiàng)檢查，做彩超檢查，看是否有內(nèi)分泌失調(diào)。來月經(jīng)的時(shí)候，如果量很多的話，那么是不能跑2千米的，如果已經(jīng)很少了，要走的時(shí)候，如果不能請(qǐng)假的話，那么也可以嘗試一下。

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果血量不多可以跑的，血量增多就先不要跑步，以免導(dǎo)致血量增多和肚子疼。正常的月經(jīng)周期是21-35天之間，平均是28天左右，所以只要在這個(gè)范圍內(nèi)就是正常的月經(jīng)周期。
      以上是對(duì)“連續(xù)兩次一個(gè)半月來生理期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！