健康咨詢描述: 體內(nèi)激素變化會(huì)引起便秘嗎?
激素變化多數(shù)情況下是不會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀的產(chǎn)生的,出現(xiàn)便秘癥狀考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)喝太少的水,還有就是老是不愛運(yùn)動(dòng)從而導(dǎo)致的這種情況,建議可以服用一些促進(jìn)消化的益生菌來進(jìn)行相關(guān)癥狀的調(diào)理,建議可以多服用一些含有維生素和微量元素的水果以及蔬菜,養(yǎng)成按時(shí)排便的行為習(xí)慣,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拸亩龠M(jìn)腸胃的相關(guān)蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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