B超室可以根據(jù)寶寶的大小大概然后預(yù)測出寶寶多重了。懷孕之后多吃一些新鮮的魚蝦保證蛋白質(zhì)的攝入,也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜確定維生素的攝入,定時定量的吃一些奶制品確保鈣含量的吸收,不要吃太多生冷刺激的食物避免對腸胃造成傷害,引起拉肚子腹痛的情況的出現(xiàn),也不要吃辛辣的食物。懷孕之后不要進(jìn)行太多的劇烈運(yùn)動,盡量臥床休息,進(jìn)行一些平緩的運(yùn)動,促進(jìn)身體發(fā)展。
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