經(jīng)常腰痛該怎么治

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常腰痛治療應(yīng)先確定導(dǎo)致腰痛的病因再進(jìn)行對癥的治療，如果是患有腰肌勞損引起的腰痛，可以選擇熱敷，按摩，理療等方法治療，如果是患有腰椎間盤突出可以選擇理療，藥物，或者手術(shù)方法治療。

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常腰痛主要考慮是肌筋膜炎所引起的。肌筋膜經(jīng)常承受體位性負(fù)荷而極度緊張、疲勞，致使在肌筋膜微血管反應(yīng)區(qū)周圍出現(xiàn)致痛物質(zhì)，而引起的疼痛。建議平時(shí)要避免久坐、久站、久蹲等長時(shí)間的固定姿勢，經(jīng)常臥硬板床休息?？梢孕形妩c(diǎn)支撐法的腰背肌鍛煉，并且熱敷理療疼痛部位，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉和緩解肌肉痙攣的藥物如鹽酸乙哌立松等。