指導(dǎo)意見:
如果韌帶損傷嚴(yán)重,應(yīng)該立即停止運動,并保持損傷關(guān)節(jié)不動,盡快冰敷。如果有條件,應(yīng)該對關(guān)節(jié)進(jìn)行局部固定,如使用繃帶捆等,隨后應(yīng)該送往醫(yī)院救治?,F(xiàn)實生活中許多人在韌帶嚴(yán)重?fù)p傷后只是做簡單的處理,待疼痛感消失后,又繼續(xù)運動,這將有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板進(jìn)一步損傷。
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