27歲，女，走路腳底板疼痛是什么病癥？
健康咨詢描述： 本人27歲，平常就上下班走走路，也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。最近突然左腳走路的時(shí)候腳底板疼，不動(dòng)不疼，走一下疼一下。昨天睡了一覺(jué)，起來(lái)突然右腳底板疼，比之前的左腳還痛。走路都有點(diǎn)跛了(因?yàn)椴桓矣昧耗_底)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生什么原因呀？是身體哪里有問(wèn)題的信號(hào)嗎？
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走路的時(shí)候腳底板疼痛，一般考慮是腳底筋膜炎腳底筋膜炎發(fā)生的原因。主要可能與長(zhǎng)期穿高跟鞋或者長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走，腳底部位沒(méi)有得到充分的休息，引起的炎癥。
平常都穿平底鞋，走路的機(jī)會(huì)也不多，沒(méi)有過(guò)度啊。運(yùn)動(dòng)過(guò)出現(xiàn)這種情況不奇怪，但是我都不運(yùn)動(dòng)???
如果你不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損，也會(huì)出現(xiàn)，筋膜炎，疼痛。
今天更疼了，主要是前腳掌，彎曲就疼。出現(xiàn)這種情況，又不想去醫(yī)院，怎么改善呢？
減少活動(dòng)量，可以進(jìn)行理療熱敷，吃點(diǎn)舒筋活血的藥物。
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