你好,可以考慮吃大蒜,由于含有豐富的營養(yǎng)素和多種活性物質(zhì),所以它的營養(yǎng)保健、防病治病的功能很強(qiáng)。大蒜的最大價值是防癌抗癌,被稱為抗癌之王。經(jīng)常吃大蒜是能夠充分抑制身體內(nèi)的細(xì)菌跟病毒的,因為它是有很強(qiáng)的殺菌作用。同時因為大蒜中含有豐富的硒元素等,這些營養(yǎng)物質(zhì)是可以抵抗腫瘤,還有癌細(xì)胞的。除此之外,對于一些患有心腦血管疾病的人來講,適當(dāng)?shù)某源笏獾脑捘軌蛴行У那宄龤埩粼谘芾锏闹?,緩解病情?
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