吃大蒜可以補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2021-05-16 06:38:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃大蒜可以補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？

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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2021-05-16 13:29:28

你好，可以考慮吃大蒜，由于含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素和多種活性物質(zhì)，所以它的營(yíng)養(yǎng)保健、防病治病的功能很強(qiáng)。大蒜的最大價(jià)值是防癌抗癌，被稱(chēng)為抗癌之王。經(jīng)常吃大蒜是能夠充分抑制身體內(nèi)的細(xì)菌跟病毒的，因?yàn)樗怯泻軓?qiáng)的殺菌作用。同時(shí)因?yàn)榇笏庵泻胸S富的硒元素等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是可以抵抗腫瘤，還有癌細(xì)胞的。除此之外，對(duì)于一些患有心腦血管疾病的人來(lái)講，適當(dāng)?shù)某源笏獾脑捘軌蛴行У那宄龤埩粼谘芾锏闹荆徑獠∏椤?