腎結(jié)石的形成與許多因素有關(guān)。它與我們的生活環(huán)境、飲用水、飲食以及一些疾病、遺傳有關(guān),長期處于高溫環(huán)境中、水喝得太少或長期吃含鈣或草酸的食物的人更容易形成腎結(jié)石,主要原因是由于飲水過少導(dǎo)致尿液濃縮,尿液中的晶體物質(zhì)析出后附著在腎盂上,晶體逐漸增加,導(dǎo)致結(jié)石形成。有結(jié)石要多喝水多運動,這樣有利于結(jié)石排出。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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