懷孕一月了要吃哪種葉酸呢

      懷孕初期是需要吃葉酸的，吃到懷孕三個(gè)月，三個(gè)月以后改為多種復(fù)合維生素，孕初期在飲食上主要忌食辛辣刺激的食物多吃新鮮的蔬菜和水果。另外要注意不能吃螃蟹，山楂，木耳等一些具有活血化瘀功效的食物。

      葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，應(yīng)該就是從孕前三個(gè)月吃到懷孕之后三個(gè)月也可以，整個(gè)孕期都服用你之前沒(méi)有吃，你現(xiàn)在懷孕一個(gè)月了，那就盡快的口服葉酸呀，這個(gè)需要吃孕婦專用的，比如說(shuō)愛(ài)樂(lè)維既含有葉酸，也含有微量元素

      在服用葉酸的時(shí)候不需要忌口的，什么牌子的葉酸都是可以的，不用糾結(jié)牌子的問(wèn)題。在吃葉酸的時(shí)候也必須注意食補(bǔ)，平時(shí)多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“懷孕一月了要吃哪種葉酸呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！