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裸睡的好處與壞處，裸睡能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-05-15 20:33:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 裸睡的好處與壞處，裸睡能減肥嗎

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-05-15 21:07:28 我要投訴

      裸睡可以使身體舒展舒適，對身體健康也有好處，裸睡的好處有利于血液循環(huán)和汗腺地分泌，對失眠，頭痛，腹瀉都有好處，裸睡能使身體的毛孔得到正常的呼吸，從而起到減肥的效果，裸睡的壞處是，由于不穿內(nèi)衣，床被子衛(wèi)生達不到要求，可能會引起生殖器的感染，冬天裸睡很容易著涼感冒，皮膚敏感者裸睡會引起過敏地可能性，平時都要注意局部的衛(wèi)生與清潔。

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