健康咨詢描述: 我是從四月初開始減肥跑步到了現(xiàn)在,每天大約五公里!每天早上都會(huì)吃一個(gè)雞蛋,和一碗豆?jié){,一些涼菜。中午吃米飯!晚上大多數(shù)不吃,但是偶爾下午吃蘋果喝酸奶!在經(jīng)期的這幾天我沒有停止跑步,并且我看到網(wǎng)上在經(jīng)期不可以洗澡、洗頭發(fā)、這些我都干了!會(huì)不會(huì)和這些有關(guān)系!我的經(jīng)期一直挺正常!突然變少
如果是月經(jīng)突然變少的話,有可能與你最近營(yíng)養(yǎng)不好有一定的關(guān)系,因?yàn)榕栽跍p肥期間就有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),這屬于內(nèi)分泌紊亂的癥狀。建議您觀察一下這個(gè)出血量,如果在3~7天內(nèi)你也無(wú)需擔(dān)心嗯減肥的話,可以一日三餐規(guī)律飲食,不要吃得太多含脂肪高的食物就可以。
你好,減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少的,你如果是月經(jīng)量少的嚴(yán)重,你應(yīng)該改善一下生活方式。你最好去醫(yī)院做個(gè)B超檢查,看看子宮卵巢的情況,月經(jīng)的2~4天空腹抽血查個(gè)激素6項(xiàng)。
月經(jīng)和勞累情緒波動(dòng),環(huán)境改變,熬夜著涼,節(jié)食減肥都有一定的關(guān)系的,所以你這些情況都可能會(huì)影響月經(jīng),比如說(shuō)經(jīng)期跑步或者是飲食減少,就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少的,和洗澡洗頭發(fā)沒有直接關(guān)系。
以上是對(duì)“經(jīng)期變少,經(jīng)期的天數(shù)也超短,現(xiàn)在大約第二天就沒有了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的這種情況分析,月經(jīng)量變少,而經(jīng)期縮短,與你飲食過(guò)少,運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你最好放松心情,生活飲食規(guī)律,不要過(guò)度的限制飲食,少熬夜,飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物,并加強(qiáng)腹部保暖,調(diào)理觀察一段時(shí)間看看。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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