失眠，頭暈?zāi)X脹無力，胃有點漲，有點想吐
男 | 23歲 2021-05-15 20:02:20
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 最近幾周失眠，腦子里老是想一些事情，強迫自己不讓自己睡覺，以至于現(xiàn)在有點恐懼睡覺，今天早上起來狀態(tài)非常差，頭暈無力，胃還有點漲，有點想吐，一天了，晚上還是想吐
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-22 09:44:59 我要投訴
你現(xiàn)在有點恐懼睡覺，而且感覺頭脹無力，胃有點漲有點想吐，像這種情況可能是已經(jīng)軀體形式障礙或者是神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂引起來的不舒適的感覺。但是你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各項檢查都是正常的，不要老是關(guān)注這種癥狀，找些別的事情去做，來轉(zhuǎn)移一下注意力，該做什么做什么，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，要注意飲食結(jié)構(gòu)，合理營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以適當(dāng)?shù)某运幷{(diào)理的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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