那是由于平時(shí)精神壓力大,導(dǎo)致神經(jīng)削弱,吃東西暴飲暴食,熬夜等癥狀導(dǎo)致的咽喉不舒服。建議平時(shí)飲食要以清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物,適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,不要讓自己勞累,多喝水,促進(jìn)新陳代謝,代謝毒素排出,多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充身體維生素和微量元素,保持口腔衛(wèi)生。
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