健康咨詢描述: 現(xiàn)在得高血壓的人越來越多,導(dǎo)致器官損害,應(yīng)該怎么調(diào)理?
高血壓的患者平時(shí)一定要注意飲食的,一定要低鹽低脂清淡飲食,再堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉,將血壓,血糖,血脂等控制在正常的范圍內(nèi),能夠有助于減少患心腦血管疾病。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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