腰腿疼痛，影響睡眠。
健康咨詢描述： 前年檢查腰椎鈣化，椎間盤突出，去年也有檢查，結果一樣 腰部僵硬，小腿酸疼，睡不著
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是腰間盤突出，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和彎腰活動。注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩理療，適當功能鍛煉，口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。
醫(yī)院他們說你這輕度的沒事，當時好像就開了一些口服藥，其他沒有了
你好，關鍵是日常生活注意，逐漸好轉(zhuǎn)，一般的半個月左右緩解。
之前工作是久坐，然后就有點不舒服，我已經(jīng)辭職了一個月了，就在家休息，現(xiàn)在腿又開始疼了 醫(yī)生請問您，這20多歲的也沒干什么重活，腰怎么會？難道是不經(jīng)常鍛煉造成的嗎？
你好，與缺乏鍛煉有關系，但是必須是完全康復以后，逐漸加強體育鍛煉，增加腰背肌肉，韌帶功能，減少復發(fā)，但是必須有一個逐漸加強，循序漸進的過程，否則容易復發(fā)。
好的，謝謝，我還以為是因為我上學時候不經(jīng)常運動，體育課偷懶造成的呢?
你好，與你說這些有關系，身體在十八周歲以前越鍛煉肌肉，韌帶越發(fā)達，有一定代償性，如果缺乏運動，肌腱，韌帶發(fā)育相對較弱，容易出現(xiàn)損傷。
你現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀，主要還是因為腰椎的鈣化退行性病變引起的，出現(xiàn)腰椎僵硬，主要是因為血液循環(huán)不好，建議你可以進行理療熱敷，適當?shù)倪M行腰椎的功能鍛煉。
有沒有什么膏藥貼或吃的藥？因為我有熱敷墊，但腿部酸疼有點睡不著
可以吃點舒筋健腰丸?？梢酝庥没钛雇此幐唷?/p>
聽說鈣化只能緩解，不能根治？
是的，如果你要根治的話。可以做手術。
不想手術，能不手術我盡量不要手術?
如果你通過保守治療，不能夠改善的話，一般建議你要手術
腿疼痛考慮是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，結合一些針灸，理療熱敷按摩的方法治療，緩解癥狀，適當鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，積極的治療。
以上是對“腰腿疼痛，影響睡眠?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝。 是不是鈣化只能緩解不能根治??？
您好，是的
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