腫瘤患者秋季生活中應(yīng)注意什么？

      指導(dǎo)意見：
      秋季氣溫轉(zhuǎn)變之后，對(duì)于大部分患者來說秋季應(yīng)該要注意以滋陰潤(rùn)肺為基本的膳食原則。如果患者年老胃功能也比較弱，那么晨起食粥可以幫助益胃生津，可食用的粥類也比較堵，比如百合蓮子粥、杏仁川貝糯米粥、銀耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。
      腫瘤患者秋季保健謹(jǐn)遵三大原則：腫瘤的患者身體都是非常虛弱的，因此患者一定要在積極治療的同時(shí)做好生活保健措施，尤其是在秋季天氣漸漸地轉(zhuǎn)涼，干燥的空氣也讓患者容易出現(xiàn)更多的不適癥狀，那么這時(shí)期應(yīng)該注意做好哪些保健措施呢?
      腫瘤患者秋季養(yǎng)生要注意以下幾點(diǎn)：
      第一，調(diào)理飲食：對(duì)于大部分患者來說秋季應(yīng)該要注意以滋陰潤(rùn)肺為基本的膳食原則。如果患者年老胃功能也比較弱，那么晨起食粥可以幫助益胃生津，可食用的粥類也比較堵，比如百合蓮子粥、杏仁川貝糯米粥、銀耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。平時(shí)還應(yīng)該注意多飲湯水，因?yàn)榍锛究諝飧稍?，腫瘤患者可以把進(jìn)補(bǔ)的物品加工制作成湯水服用。比如新鮮蔬菜加上魚或者是肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕牛肉湯等。還可食用蘋果、雪梨等不僅可以幫助補(bǔ)充維生素和微量元素，還可以幫助滋陰潤(rùn)肺。最好避免喝一些含有氣體的飲料，如果感覺到咽喉不適可以使用胖大海、白菊花加蜂蜜、冰糖等浸泡。
      第二，預(yù)防秋燥：秋天而皮膚水分也會(huì)因?yàn)楦稍锒舭l(fā)快，因此患者也會(huì)出現(xiàn)皮膚干裂、大便秘結(jié)、咽喉疼痛等癥狀，因此秋天預(yù)防秋燥不僅要從飲食當(dāng)中補(bǔ)充水分，還有一個(gè)重要的保健措施就是居住的室內(nèi)應(yīng)該注意保持一定的濕度，可以更好的避免這些問題，同時(shí)還應(yīng)該在溫度合適的時(shí)候進(jìn)行適度鍛煉，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度勞累使氣液耗損。
      第三，早睡早起：腫瘤的患者應(yīng)該早睡，可以幫助身體順應(yīng)陰精收藏，而每天注重早起可以幫助身體舒達(dá)陽(yáng)氣。并且研究發(fā)現(xiàn)秋天適當(dāng)早起還可以幫助中老年人減少血栓形成的幾率;需要注意每天起床前不要太急，而是可以多躺幾分鐘，在床上做一下舒展活動(dòng)，可以避免猛然起床帶來的身體不適。
      腫瘤的患者在秋季還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體力，雖然說秋天天氣變涼了，但是在這里提醒大家穿著的衣服應(yīng)該避免一下子增加過多，本身春捂秋凍的原則，可以先讓自己的身體凍一凍，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷溫度的適應(yīng)能力，同樣也是有意恢復(fù)健康的良好做法。