其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
幫助網(wǎng)友：25043
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-15 11:26:07
輕度脂肪肝通過調(diào)整飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到很好的治療和緩解，比如注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量，少量多餐，減少高糖、高脂肪、高能量食物的攝入，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的清淡易消化飲食，夜間及睡前不要進(jìn)食過飽，避免飲酒，堅(jiān)持體育鍛煉，循序漸進(jìn)，以快走、游泳、爬山、騎自行車等運(yùn)動(dòng)為主。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
