性生活，經(jīng)?？渴忠碳げ┢疬M(jìn)入

      你好頻繁手淫會(huì)影響性功能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的發(fā)生，手淫對(duì)生殖器的刺激比較強(qiáng)烈，實(shí)質(zhì)性的性生活達(dá)不到手淫刺激的強(qiáng)度，戒掉手淫的不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律性生活，陰莖勃起時(shí)不堅(jiān)硬，軟得快屬于性功能障礙是陽(yáng)痿的表現(xiàn)，可以服用溫腎壯陽(yáng)的中藥調(diào)理，多吃狗肉，羊肉韭菜等溫補(bǔ)食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

      現(xiàn)在勃起以后，陰莖沒有以前硬跟多年的手淫有直接的關(guān)系，首先需要戒除手淫其次建議查一下是否有慢性前列腺炎癥，如果有的話需要規(guī)律治療，如果沒有通過適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w一般可以恢復(fù)。