夏天吃蘋果能助皮膚抗氧化嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，夏天吃蘋果其實(shí)能夠吸收其中的維生素C,維生素C對(duì)于抗氧化有非常好的幫助,能夠促進(jìn)皮膚代謝。同時(shí),蘋果中有大量的碳水化合物,對(duì)于皮膚保持光滑、細(xì)膩也有幫助。

      蘋果汁中富含維生素C，吃了蘋果以后，吸收了其中的維生素C，對(duì)于抗氧化有非常好的幫助作用，而且能夠促進(jìn)皮膚的代謝，同時(shí)蘋果中還有大量的碳水化合物，這些碳水化合物對(duì)于皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。