37歲如何預(yù)防腦中風(fēng)

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病呢？首先應(yīng)該把血壓、血糖、血脂控制在適合的范圍，規(guī)律作息，不要熬夜和飲食，提高睡眠質(zhì)量，健康飲食，吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝白開水，加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，保持大便通暢，嚴(yán)密觀察，有任何不舒適及時到醫(yī)院就診治療。

      指導(dǎo)意見：
      腦中風(fēng)是指腦血管病，包括腦梗死、腦出血等，好發(fā)于中老年人，中年以前患者較少。腦血管病主要的病因是高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、高尿酸、高同型半胱氨酸等，這些因素是可以檢查并控制的，需要長期復(fù)查并預(yù)防控制平穩(wěn)，降低動脈粥樣硬化風(fēng)險，避免腦血管病發(fā)病。有些病因見于心房顫動，需針對房顫予以服藥或手術(shù)治療。有些見于煙霧病等腦血管發(fā)育異常，需根據(jù)不同的中風(fēng)類型如出血或缺血調(diào)整口服藥物或者手術(shù)等減緩發(fā)展。所以關(guān)鍵是查找腦中風(fēng)的原因進(jìn)行預(yù)防。