第一,在平時保持一個愉悅的心情,不要隨便生氣和焦慮,所以平時心情愉快,不要生氣和焦慮。
第二,保持良好的睡眠也可以預(yù)防青光眼的發(fā)生。我們都知道如果一個人經(jīng)常睡眠不安和失眠的話,很容易導(dǎo)致眼壓身高,從而誘發(fā)青光眼的。
第三,為了避免青光眼的發(fā)生,我們在平時生活中一定要避免在在黑暗環(huán)境中工作或玩耍,如果一個人經(jīng)常在暗室工作一定要每隔1-2小時走出暗室,這樣可以降低青光眼的發(fā)生概率。
溫馨提示:
注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)用眼,不要過度用眼。
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