左邊腦袋一陣一陣的疼

      你這種情況跟你平時熬夜上火，沒有休息好，睡眠不足，長時間看電子產(chǎn)品等因素有關(guān)，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看電子產(chǎn)品，不要過度用眼。要早睡早起按時睡覺，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      如果說長時間能玩手機(jī)，眼睛過多地停留在手機(jī)等電子屏幕前，會導(dǎo)致眼部干燥綜合癥和視疲勞現(xiàn)象。即使不在懷孕期間，也要盡可能的少玩手機(jī)。建議閑暇時間多散步走動，這樣對你和胎兒都是非常有好處的。