哪些習(xí)慣可以防止前列腺炎復(fù)發(fā)？

      指導(dǎo)意見：
      前列腺炎是一種比較頑固的男科疾病，具有難治愈、易復(fù)發(fā)的特點。為了避免前列腺炎的復(fù)發(fā)，平時保持良好的生活習(xí)慣尤為重要：首先，從飲食來說一定要清淡為主，避免刺激、油膩、辛辣的食物，并且一定要注意戒煙酒。其次，平時的作息要有規(guī)律，切忌熬夜，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響前列腺的正常工作。另外，適度的運動，尤其是一些腿部、臀部運動，比如說慢跑、深蹲等運動對于促進前列腺血液循環(huán)有很大的幫助。然后，注意保暖，避免腹部受涼，定期進行溫水坐浴，同樣利于前列腺血液循環(huán)，有助于預(yù)防前列腺炎復(fù)發(fā)。最后，要注意避免過頻的性生活，尤其需要注意的是一定要戒掉手淫。