產(chǎn)后吃青茄子有助恢復(fù)嗎

      你好，產(chǎn)婦在產(chǎn)后是可以吃茄子的，主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)因素：
      1、茄子是經(jīng)常食用的一種蔬菜，其中含有對(duì)人體有益的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
      2、茄子中含有鐵元素，女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，適量的吃茄子有助于補(bǔ)充鐵元素，緩解貧血的現(xiàn)象。
      3、茄子中還含有維生素的成分，不但可以提高產(chǎn)婦的免疫力，而且對(duì)于提高新生兒的免疫力也有一定好處。
      4、現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為茄子還有促進(jìn)傷口愈合的效果，特別是剖宮產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后吃茄子有助于傷口的恢復(fù)。產(chǎn)婦需要吃新鮮的茄子，最好不要吃老茄子，因?yàn)槔锨炎赢?dāng)中含有茄堿，對(duì)身體是有害的。
      祝安康！