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養(yǎng)心是指什么

保密 | 0個月 2021-05-14 12:23:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 養(yǎng)心是指什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:59:58 我要投訴

      你好！
      在中醫(yī)看來，養(yǎng)心是養(yǎng)生的關(guān)鍵一步，養(yǎng)心才是養(yǎng)生的最高境界，而且養(yǎng)心貴在凈心，這里的養(yǎng)心指的當(dāng)然不只是保護(hù)好心臟這個器官，還包括情志的調(diào)養(yǎng)，從中醫(yī)角度講養(yǎng)心重在養(yǎng)神，而養(yǎng)神則。保持心情舒暢，精神愉悅。

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