手淫導(dǎo)致右腿右腳發(fā)涼腰酸背疼怎么辦
男 | 0個(gè)月 2021-05-14 10:51:03
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健康咨詢描述： 手淫導(dǎo)致右腿右腳發(fā)涼腰酸背疼怎么辦
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2021-05-14 10:55:20 我要投訴
對(duì)于手淫導(dǎo)致右腿右腳發(fā)涼，腰酸背痛的癥狀，首先要改掉手淫，培養(yǎng)興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。其次可以拿熱毛巾熱敷在腰部，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效的改善腰部肌肉疼痛，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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