產(chǎn)后初乳一般都是在產(chǎn)后,1~2天左右就是會有產(chǎn)奶的,一般都是可以多喝一些有營養(yǎng)的湯水,都是可以起到一定的幫助,一般正常情況下產(chǎn)后需要多喝一些魚湯,骨頭湯,還有通草魚湯,豬蹄之類的這個(gè)都是可以催乳,而且效果都是可以的,平時(shí)在也可以熱敷一下,按摩乳房都是可以幫助通乳的。
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