指導(dǎo)意見:
月子期間,最好是注意保暖,避免著涼,如果局部關(guān)節(jié)受風(fēng)著涼,那么都有可能會出現(xiàn)酸脹疼痛。你平時(shí)要注意保暖,增強(qiáng)體質(zhì),多熱敷按摩緩解癥狀,適當(dāng)運(yùn)動活動手腳關(guān)節(jié),增加營養(yǎng),少用冷水少吹空調(diào)
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