少年白，年齡二十，已在工作中

男 | 20歲懸賞10個(gè)健康幣 2021-05-14 09:03:00 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：頭頂頭后出白發(fā)較多，前額，兩鬢出沒(méi)有白頭。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么原因，需要怎么在能變回黑色來(lái)

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2021-05-14 09:06:32 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，出現(xiàn)青少年白發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，精神壓力大，腎陰虛等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服七寶美髯丸治療。

2021-05-14 09:12 ask9400129040 追問(wèn)

你好醫(yī)生，我正常保證七個(gè)半小時(shí)的睡眠，按照一個(gè)半小時(shí)一個(gè)睡眠周期，應(yīng)該不算熬夜了吧？遺傳方面我父親白發(fā)沒(méi)我這么多，年輕的時(shí)候也就幾根。

2021-05-14 09:16醫(yī)生回答：

可能是腎陰虛引起的，可以口服六味地黃丸等藥物治療。

2021-05-14 10:33 ask9400129040 追問(wèn)

除了中藥調(diào)理，平常食物最好吃什么呢？比如水果，肉類，蔬菜這類的。

劉明臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，強(qiáng)直性脊柱炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：48767

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2021-05-14 09:05:46 我要投訴

少白頭多半跟遺傳基因有關(guān)系，如果排除遺傳因素，跟后天不良飲食習(xí)慣及作息習(xí)慣有關(guān)系，不要熬夜保持充足的睡眠，可以多吃一些黑芝麻、黑米等益腎的食物，另外可以配合中藥湯劑從內(nèi)向外調(diào)理。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-05-14 09:12:47 我要投訴

這種情況應(yīng)該是遺傳性或者是精神壓力過(guò)大引起的，也不能排除有腎虛或者是其他睡眠不足的原因，必須要改善睡眠，保持每天充足的睡眠，早睡早起不熬夜，平常別給自己那么大壓力。
以上是對(duì)“少年白，年齡二十，已在工作中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！