坐月子能吃芹菜嗎

      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后坐月子當然可以吃芹菜的。芹菜富含多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鐵、鈣、磷等多種微量元素，坐月子的女性食用芹菜，可以獲得較多的營養(yǎng)攝入，并通過乳汁促使寶寶的生長發(fā)育。

      指導(dǎo)意見：
      坐月子期間能吃芹菜，芹菜有降血壓的作用，有降血脂的效果，而且能夠補充營養(yǎng)，對健康是有益處，一般人都可以吃芹菜。坐月子期間不要吃辛辣的食物，避免引起上火，不要吃腐爛變質(zhì)的東西。