對(duì)于糖尿病患者來說,可以少量的食用烤紅薯,而且進(jìn)食的時(shí)候要根據(jù)自身的血糖情況來定。
當(dāng)空腹血糖控制在了小于7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖控制在了小于9mmol/L的時(shí)候,適當(dāng)?shù)氖秤每炯t薯是被允許的,建議放在餐時(shí)作為主食的一部分食用,而且一定要檢測(cè)進(jìn)餐之后的血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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