你好,坐月子可以吃青茄子
青茄子是一種常見的家庭蔬菜,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。其中,所含的B族維生素對痛經(jīng)、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用,坐月子的女性適量吃一些,好處多多。祝安康!
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