高血壓患者夜間起床時要注意不要用力過猛,起床的時候要坐一會兒,平靜一下,如果感覺不舒服可以及時的喝點熱水,一定要注意保證充足的睡眠,合理的飲食,定時監(jiān)測血壓。
如果有高血壓的情況,夜間起床一定注意,不要起的太快。這個一定要注意,慢慢的起來,避免出現(xiàn)有頭暈,平時一定要嚴格的把血壓控制住,這個是非常重要,一定要低鹽低脂飲食
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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