自汗嚴重，主要就是額頭和鼻子

      手腳感覺熱伴有出汗等情況，多考慮是氣陰虧虛和肝經濕熱等原因而導致的。陰虛同時還會伴有口干盜汗表現(xiàn)，需要根據(jù)自身病情的不同，選擇清肝瀉火，滋陰清熱等方法對癥治療。

      你好，從你描述的這個情況來看。如果確實是因為稍一活動，動輒汗出的情況的話，那么這個肯定是屬于氣虛。這種氣虛的話，基本上都是屬于脾氣虛引起來的。就目前的這種癥狀來說，可以用補中益氣丸配合玉屏風顆粒一起調理，效果是比較好的。

      這種情況那就要考慮是身體虛弱或者是腎虛的表現(xiàn)，首先一定要加強鍛煉，增強體質，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，關鍵就是每天堅持跑步，鍛煉身體，運動加飲食是最的方法，睡覺前多喝牛奶，補補鈣效果會更好
      以上是對“自汗嚴重，主要就是額頭和鼻子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個主要是看看癥狀有多久了的，注意有無鼻塞流涕感冒的，有無氣虛自汗的或者氣短的情況的。有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀，還好的話配合益氣固表止汗。