健康咨詢描述: 是久坐和低頭引起的,大概一年多,最近甩的很頻繁,響聲也大,我自己知道不好但是脖子總是很僵硬,不甩到響聲不舒服。這兩天起床左手小指和無(wú)名指都發(fā)麻要十幾分鐘才緩過(guò)來(lái),請(qǐng)問(wèn)有什么緩解鍛煉嗎?
您所說(shuō)的這個(gè)是由于有頸椎病的問(wèn)題可能性較大了,并且頸椎也會(huì)壓迫神經(jīng),導(dǎo)致你的手指麻木,建議你也不用過(guò)于緊張了,可以配合針灸理療的方式改善癥狀??梢赃m當(dāng)?shù)氖褂眉租挵菲鸬綘I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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