胸悶，喘不過(guò)氣，情緒大起大落，沒(méi)有力氣

      病情分析：
      你每天情緒波動(dòng)比較大，感覺(jué)沒(méi)有力氣，飲食不規(guī)律，壓力大喘不過(guò)氣來(lái)，看起來(lái)主要是焦慮情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮癥主要表現(xiàn)為焦慮不安，焦慮抑郁嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸悶心悸，身體顫抖等軀體癥狀。你這種情況是需要及時(shí)告訴家長(zhǎng)的，多和家長(zhǎng)溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，最好讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      你好，你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有讓家長(zhǎng)帶你去看過(guò)，最近有沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么讓自己生氣的事情啊，能不能具體說(shuō)一下呀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒，為自己減壓，把自己的心事說(shuō)給心愛(ài)的小伙伴聽(tīng)，做自己喜歡的事情，讓自己盡量開(kāi)心，胸悶氣短的這種情況要請(qǐng)家長(zhǎng)帶你去醫(yī)院，找醫(yī)生看一下，如果有器質(zhì)性病變的話，需要對(duì)癥治療

      病情分析：
      你好，你十三歲，正處于青春期的初期，你說(shuō)每天沒(méi)有力氣，不知道這個(gè)每天持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間，有沒(méi)有身體的外部原因引起的突然的窒息感？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不規(guī)律的飲食、心理壓力、情緒不好、沒(méi)有力氣，你覺(jué)得他們的先后關(guān)系是怎么樣的？可以覺(jué)察一下，如果你在學(xué)校，去你們學(xué)校心理輔導(dǎo)室去聊一聊，如果不在學(xué)校，盡量與家長(zhǎng)聯(lián)系一下，請(qǐng)家長(zhǎng)帶你到綜合醫(yī)院檢查，看有沒(méi)有身體上的原因，然后再看看是不是心理方面的困擾？要相信身邊的成年人，他們一定會(huì)幫助你的。
      以上是對(duì)“胸悶，喘不過(guò)氣，情緒大起大落，沒(méi)有力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！