一緊張就會引起心跳快,心慌頭暈。主要是心理因素引起的。有的患者緊張的時候容易導(dǎo)致出現(xiàn)血壓異常。血壓偏高就會導(dǎo)致心率快。容易引起心臟血管供血不足,導(dǎo)致大腦供血不足,就會引起頭暈,心慌胸悶等癥狀。緊張的時候可以緩慢呼吸或者進(jìn)行深呼吸,調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)鍛煉心理素質(zhì),保持良好精神狀態(tài),減少精神壓力。
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