腰痛患者在術(shù)后要做好自己的護(hù)理工作,下肢牽拉:仰臥屈膝,收腹,伸直一側(cè)下肢,用毛巾至于后,雙手拉住,緩慢拉緊毛巾,使大腿伸直,保持膝關(guān)節(jié)伸直,計(jì)時(shí)10個(gè)數(shù),然后換到另一條腿。
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