健康咨詢描述: 因為經(jīng)常躺著低頭玩手機,然后突然覺得脖子后面骨頭很硬。請大夫幫我看一下圖片中脖子那里那個富貴包嗎
這個應該是屬于經(jīng)常低頭玩手機,引起有早期的富貴包,所以會引起脖子后面的骨頭很硬,也有可能還會引起酸痛的癥狀,如果你現(xiàn)在不及時處理就會引起加重的嚴重還會影響脖子的活動,甚至還會出現(xiàn)有頸椎病,頸椎骨質(zhì)增生的一些情況的。
那該怎么辦呢
平常需要適當?shù)倪M行運動,可以多做抬頭運動,多做頸椎保健操。
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