有問(wèn)必答網(wǎng)保健養(yǎng)生健康飲食 → 饑餓吃甜食可以迅速補(bǔ)充體力嗎?

饑餓吃甜食可以迅速補(bǔ)充體力嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-05-12 08:43:40 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 饑餓吃甜食可以迅速補(bǔ)充體力嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-13 21:27:44 我要投訴

      你好,如果饑餓時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況,適當(dāng)?shù)某孕┨鹗晨梢匝a(bǔ)充血糖緩解乏力的癥狀,建議日常生活中一定要做到三餐規(guī)律,飲食均衡,保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)!

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-12 22:04:12

      很多人都認(rèn)為甜食可以迅速補(bǔ)充體力,而且令人心情愉快,但實(shí)際上空腹時(shí)糖分基本上不經(jīng)消化就會(huì)立刻被吸收掉,從而導(dǎo)致血糖水平在短時(shí)間內(nèi)飛速升高。進(jìn)而影響人類健康,尤其是血糖不好控制的人,最好不要肚子餓的時(shí)候吃甜食。

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動(dòng) 幫助網(wǎng)友:15336
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-13 07:30:19

      疲勞饑餓時(shí)吃甜食迅速補(bǔ)充體力,體力過(guò)量消耗會(huì)造成體內(nèi)能量不足,產(chǎn)生疲勞。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收,提高體內(nèi)熱能,迅速補(bǔ)充體力。
      以上是對(duì)“饑餓吃甜食可以迅速補(bǔ)充體力嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]

歸脾膠囊

歸脾膠囊

本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由