你好,效果并不是很明顯。月子期間是可以吃蒜苗的,但是一定要適量。蒜苗中含有豐富的維生素以及大蒜素,可以在一定程度上增強(qiáng)產(chǎn)婦的機(jī)體免疫力。產(chǎn)婦不要大量吃蒜苗,蒜苗屬于偏辛辣的食物,過量食用不僅會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)消化不良的情況。您可以多吃些山藥類的。
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