肥胖是容易得脂肪肝的,尤其是長期食用高脂肪,高蛋白質,高膽固醇,失誤的人,而對于高血壓,高血脂,高血糖等疾病也會誘發(fā)脂肪肝,為了預防疾病的發(fā)生,平時應該積極的參加戶外運動,增強體質,控制體重
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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