健康咨詢描述: 突然我的嫂子和我說她們就有一張照片好看,就是全家福,我聽到全家福心里挺不是滋味的,因?yàn)槲野职秩ナ懒撕脦啄炅?,我的媽媽?duì)我也不上心,她也有自己的情人不怎么管我,只是給我點(diǎn)錢花。我挺羨慕我嫂子他們能有全家福,也挺自卑我沒有一張完整的全家福和家庭,覺得自己什么都沒有,沒有人愛我,沒有人真正的理解我的內(nèi)心深處,突然說起全家福讓我很難過,也羨慕別人有一個(gè)好的家庭,因?yàn)槿腋_@幾個(gè)字,讓我每天都能想起,讓我挺難過的,我也不愿說出我內(nèi)心深處的一些事情,沒有人理解好煩
目前表現(xiàn)有一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落。大多存在一定的精神心理因素,例如個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷或者是家庭等環(huán)境因素的影響。同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
沒有人理解我,看到我的都覺得我沒有可想多的事,覺得我挺自在的,沒有人理解我!我好羨慕有完整的家庭
需要調(diào)整心態(tài),提高自信心。
我要怎么辦,我好煩
可以做其他有意義的活動(dòng)或者事情,有效轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
17歲的女孩,聽到嫂子說拍全家福,引起內(nèi)心的情緒波動(dòng),對(duì)媽媽的態(tài)度有所改變,希望能得到有效的解讀,讓自己身心健康開心起來
指導(dǎo)意見:
對(duì)于你的情緒感受非常能夠理解,只是為了能夠讓爸爸更好的放心,我們應(yīng)嘗試,關(guān)注積極的一方面,對(duì)于媽媽的現(xiàn)在,假設(shè)媽媽也不幸福不開心,工作不順利,沒人陪伴,是否情況會(huì)更糟糕呢?嘗試先關(guān)注自己可以做好的能夠做好的,然后發(fā)展了自己才能更好的祝福媽媽,有一部電視劇《沒關(guān)系,愛情啊》??梢蕴峁﹨⒖迹瑒≈信魅斯蛬寢尩年P(guān)系
我的媽媽自己都說三年沒管我,我跟我哥哥他們住,我媽跟他的情人在一起,就有一次我說了她情人一句,我媽就跟我翻臉了
可以理解你的委屈, 不過還是建議試試先發(fā)展自己! 帶著不舒服前進(jìn),當(dāng)上升了一個(gè)階段后… 有了能力,再審視如何理解媽媽… 電視劇可以先來看看
病情分析:
根據(jù)你的情況而言,誰家都有一本難念的經(jīng),需要自己慢慢去體會(huì),父親的離開讓自己變得很無助
指導(dǎo)意見:
自己應(yīng)該知道單親家庭就是這樣的,需要自己努力面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活壓力,早日成熟起來,勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,樹立正確的人生觀,價(jià)值觀和世界觀
以上是對(duì)“聽到拍全家福,就有說不出的感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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