有問必答網(wǎng)外科骨科 → 伏案工作腰椎間盤突出癥要做操嗎

伏案工作腰椎間盤突出癥要做操嗎

保密 | 0個月 2021-05-11 21:08:13 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 伏案工作腰椎間盤突出癥要做操嗎

醫(yī)生回復區(qū)

陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-05-11 21:16:00 我要投訴

      患有腰椎間盤突出的病人應該進行小燕飛鍛煉,這樣能夠加強腰背部肌肉,延緩疾病的進展,小燕飛就是人們模擬燕子飛行姿勢進行肢體運動,這樣能夠達到鍛煉腰背肌,緩解腰部頸肩部等部位的勞損的保健作用,它與瑜伽比較相似。

邱偉
邱偉 鄂州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥以及中老年人頸肩腰腿痛的病因 幫助網(wǎng)友:954
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-05-11 21:19:34 我要投訴

      你好,長期伏案工作對頸椎和腰椎的損傷都是很嚴重的,常引起頸椎病和腰間盤突出癥,所以必要的做頸部和腰部的功能是必要的,他能緩解腰部及頸部的癥狀,腰部的功能鍛煉操有五點支撐,三點支撐以及小燕飛等

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀:腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
快速問醫(yī)生下載
急性腰椎間盤突出的癥狀有哪些 甲鈷胺可以治療腰椎間盤突出嗎 腰椎間盤突出的誘因是肥胖嗎 腰椎間盤突出導致肌肉萎縮怎么辦
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所...[說明書]

根痛平顆粒

根痛平顆粒

活血,通絡,止痛。用于風寒阻絡所致頸、腰椎病,腰...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由