老年人貧血吃什么營(yíng)養(yǎng)品？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 20:38:12
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健康咨詢描述： 老年人貧血吃什么營(yíng)養(yǎng)品？
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李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-11 20:50:13 我要投訴
老年人常見的貧血，絕大多數(shù)是由于牙齒不好，食物不能夠充分咀嚼以及胃腸功能減弱所造成的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收不良，多見于巨幼細(xì)胞性貧血和缺鐵性貧血。因此老年人的貧血在飲食上應(yīng)該多吃綠色的蔬菜，瘦肉，大棗，菠菜，紫菜，木耳鯽魚湯以及水果當(dāng)中的櫻桃，并且還要多吃紅豆，避免飲茶，因?yàn)椴枞~可以和鐵形成螯合物而影響機(jī)體對(duì)鐵的吸收，造成缺鐵性貧血
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注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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